Cred cu tărie că suntem ca niște păpuși conduse de sforile vieții  respingere, abandon, vulnerabilitate, frica de eșec, perfecționism, dar și sforile copiilor noștri interiori liberi și fericiți, care se pot folosi de curiozitate și joc pentru a trăi cu sens.

Mă aflu aici ca să văd cum putem împleti si despleti aceste sfori ca să ajungem la echilibru.

Studiile mele în psihologie au început imediat după terminarea liceului.

 Încă de la început, am fost captivată de complexitatea minții umane și de felul în care aceasta influențează tot ceea ce facem. Acest interes m-a condus către dorința de a practica psihoterapia, întrucât am înțeles că pot contribui la vindecarea și transformarea oamenilor.

În paralel, am început să profesez ca personal navigant pentru o companie aeriană.

Deși profesiile de psihoterapeut și personal navigant sunt cu totul diferite, ele au lucruri în comun când vine vorba de abilități, atitudini si responsabilități. Ambele au un impact semnificativ asupra siguranței, confortului și sănătății mentale a celorlalți.

Am continuat procesul de șlefuire personală și aprofundare academică printr-un program de masterat în terapii cognitiv-comportamentale și parcurgerea unei formări în terapia centrată pe scheme cognitive.

Pendularea între aceste două planuri (știința despre mintea umana si aviație), m-a făcut să fiu atentă la cei din jur, dar și mai atentă la mine. Observam stările emoționale diferite ale altora atunci când intram în contact cu sute de oameni, dar îmi vedeam și frustrarea, oboseala, fericirea și bunăstarea, dezamăgirea și speranțele – poate ca toți acești oameni erau oglindirile mele. 

Dintotdeauna am considerat că natura umană ne face să căutam instinctiv conexiune și relații. Consider că nu există o sursă mai mare de sens și fericire în viețile noastre decât cea pe care o descoperim în relații. Relațiile ne învață cine suntem.

Acum știu că asta îmi place să fac: să însoțesc oamenii în acest proces de descoperire a altitudinilor propriei ființe, în acest zbor spre propriul potențial și cea mai benefică versiune a lor.

În cabinetul de terapie descoperim rute noi și trecem prin turbulențe, împreună.

• Psihoterapia poate ajuta pe oricine, indiferent de vârstă sau experiență de viață. Dacă te confrunți cu traume, anxietate, depresie sau ai dificultăți în relații, sau dacă pur și simplu îți dorești să-ți dezvolți abilitățile personale, terapia poate fi un instrument valoros în căutarea echilibrului și sensului în viață.

• Ofer ședințe individuale și sunt deschisă să ajut într-o varietate de situații, pentru a aborda nevoile unice ale fiecărei persoane. Programările săptămânale sunt flexibile, pentru a se potrivi orarului și cerințelor fiecărui client.

• Recunosc că fiecare variantă (ședințe față în față sau online) are beneficiile ei, așa că ofer sesiuni hibride, unde poți alege ce se potrivește mai bine pentru tine. Acestea sunt doar câteva exemple de instrumente și practici pe care le utilizez pentru a oferi sprijin terapeutic.

• Fiecare abordare este adaptată nevoilor și obiectivelor individuale ale fiecărei persoane, pentru a facilita procesul de dezvoltare și transformare personală.